Yo puedo ayudarte. La coach de la televisión

Descripción

-Comienza haciendo lo necesario,ádespués lo que es posible, y de repenteáestarás haciendo lo imposible-.áSan Francisco de Asís.
¿Crees que has perdido el control de tu vida y de tus emociones?á¿Tu vida ha dado un giro inesperado y no sabes cómo afrontarlo?¿Eres incapaz de controlar tus impulsos?¿Crees que el día debería tener más de veinticuatro horas?¿Eres una mujer siempre dedicada a los demás que ha olvidadoácuidarse a sí misma?¿Te sientes incomprendido y te cuesta cada vez más relacionarteácon tu familia, amigos o compañeros?El primer paso para cambiar lo que no te gusta es ponerte enámarcha. En el interior de este libro se encuentra la solución aátu manera de ser, de ver y de sentir. Te ayudará a conocer, aáentender y a aceptarte más a ti y a la gente que te rodea. A lo largoáde estas páginas la autora te sugiere distintas herramientas queáharán que consigas la meta que te has propuesto: el primer pasoáque te llevará al primer día del resto de tu vida. La fuerza necesariaápara el cambio se encuentra dentro de nosotros mismos. Ha llegadoála hora de descubrirla.